Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 79,50g | Białk: 99,00g | Węglo: 209,00g.
Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Great Value BIRTHDAY CAKE INSTANT OATMEAL, Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Croissant. Obiad: Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito, Taco Bell Power Menu Bowl - Steak. Przekąski/Inne: Little Debbie Swiss Cake Rolls, Alani Fit Shake. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|