Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 20,16g | Białk: 35,86g | Węglo: 103,14g.
Lunch: Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Keleck Biscoito de Polvilho, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Trio Barra de Cereal Morango e Chocolate, Melão Amarelo, Uvas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayanemartiins
|