Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2015
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 33,37g | Białk: 52,12g | Węglo: 121,66g.
Śniadanie: Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Говядина Европейская, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Отбивная с Помидорами под Сыром, Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Obiad: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Dr. Pepper Dr. Pepper. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус). więcej...
|
|
2188 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 7 godziny i 30 minut, Sprzątanie - 1 godzina, Gotowanie - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Spanie - 6 godziny, Prysznic - 10 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Firefly28jul
|