Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 72,86g | Białk: 74,06g | Węglo: 172,28g.
Lunch: Orang Tua Garantea, Finna Sambal Bawang, Fukumi Beras Porang, Cap Cay Kuah, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pepaya, Telur Rebus, Tahu. Obiad: Mie Gacoan Mie Setan, Tahu. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nabila.nofia
|