Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 70,11g | Białk: 64,42g | Węglo: 136,85g.
Śniadanie: Primia Yogurt Greco 0% Grassi, Lavazza Qualità Rossa. Lunch: Italiamo Pomodori Datterini, Rana Pesto Senz'aglio, Pesoforma Spaghetti di Konjac Shirataki. Obiad: Esselunga Focaccine, Recla Speck Alto Adige, Stuffer Pasta Fillo , Pomodori, Buitoni Pasta Sfoglia Integrale, Primia Mozzarella (Ideale per Pizza), San Pellegrino Aranciata, Campari Campari Soda. Przekąski/Inne: Mele Rosse Delicious. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Blacknights
|