Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 117,05g | Białk: 75,50g | Węglo: 21,48g.
Śniadanie: Caffè Latte. Przed Lunchem: Beretta Bacon Fette, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Lunch: Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, ZenPasta Shirataki di Konjac, Conad Ragù alla Bolognese. Przed Obiadem: Fior Fiore Coop Squacquerone, Dal Salumiere Spianata Piccante. Obiad: Eurospin Arachidi Tostate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|