Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 33,70g | Białk: 58,86g | Węglo: 97,52g.
Śniadanie: ВкусВилл Тарт с Грушей и Белым Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр, Булка Рисовая Каша . Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Красные Помидоры, Ростбиф, Киви, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Алина Кувалда
|