Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 60,96g | Białk: 63,37g | Węglo: 124,49g.
Śniadanie: Яйцо, Ашан Овощи по Деревенски. Lunch: Эконива Молоко 2,5% , Яйцо (Целое), Ашан Овощи по Деревенски. Obiad: Токио Сити Сборная Солянка. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Груша Сезонная. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadezda(53)
|