|
Iron Gym OP.
Desde el lunes.
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Tłusz: 132,35g | Białk: 165,19g | Węglo: 95,15g.
Śniadanie: Nueces, Colun Leche Semi Descremada. Lunch: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lentejas con Arroz. Obiad: Colun Leche Entera, Nueces, Piñones. Przekąski/Inne: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo Revuelto. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|