Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 64,97g | Białk: 70,22g | Węglo: 118,15g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Сыр Российский, Макароны Отварные, Колбаса Докторская, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Obiad: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Эндакси Семена Чиа, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|