Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 61,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 57,24g | Białk: 91,37g | Węglo: 97,17g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Кормим Правильно Блины с Мясом и Капустой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Репа, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (25г), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Рис Жасмин. Obiad: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Цветная Капуста, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Przekąski/Inne: Пятерочка Помело, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|