Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 26,89g | Białk: 95,97g | Węglo: 114,42g.
Śniadanie: DM Eiweißriegel Sportness, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Maggi Würstchengulasch, LAWA Semmelknödel, PhD Smart Bar Birthday Cake. Obiad: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Harzer Harzer Käse, Flensburger Gold. Przekąski/Inne: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|