Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 99,09g | Białk: 128,19g | Węglo: 115,31g.
Śniadanie: Руккола, Помидор Сливка, Globus Хлеб Рогенброт, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Яйцо Куриное. Lunch: Смак Лаваш, Руккола, Барко Корнишоны Маринованные, Яйцо Куриное, Красный Лук, Fish House Печень Трески Натуральная. Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Щедрые Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Помидор Сливка, Биопак Арахис Красный, Сладкий Красный Перец. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|