Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4576 kcal
|
Tłusz: 145,55g | Białk: 255,73g | Węglo: 542,06g.
Śniadanie: Пятерочка Хурма, Чечевица Вареная, Магнит Икра Минтая Соленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный, Командор Печенье Песочное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Киви, Магнит Банан. Obiad: Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Командор Печенье Песочное, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Молоки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Старая Рига Шпроты Крупные в Масле, Fish House Скумбрия. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|