Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 57,29g | Białk: 46,22g | Węglo: 139,98g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Российский, Сосиски Венские, Пиканта Кабачковая Икра, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Суперсуп Суп Мясной с Вермишелью. Obiad: SPAR Ролл Филадельфия с Сыром. Przekąski/Inne: МарС Мини, Северная Долина Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|