Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 39,84g | Białk: 78,07g | Węglo: 101,60g.
Śniadanie: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Аладушкин Батон Высший Сорт, Шоколад, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Окей Яблоки Антоновка, Окей Яблоки Антоновка, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Квашеная Капуста, Пискаревский Молоко 2,5%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Окей Яблоки Антоновка, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|