Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 53,09g | Białk: 98,71g | Węglo: 122,90g.
Śniadanie: Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Паштет Лососевый, Уральский Хлеб Хлеб, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. Obiad: Магнит Хурма, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Паштет Лососевый, Щедрые Хлебцы Ржаные. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Мандарины, Каневской Свинина Сыровяленая . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|