Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 58,03g | Białk: 108,97g | Węglo: 160,42g.
Śniadanie: Запечённая Овсянка с Яблоком, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат с Тунцом Вера , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Przekąski/Inne: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Шарлиз Зефир, Greenfield Зеленый Чай, Снежок Снежок 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi верочка1996
|