Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 44,63g | Białk: 131,12g | Węglo: 174,87g.
Śniadanie: Coop Crema di Arachidi, Semi di Girasole Sbucciati, Chiquita Banana, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Olive, Pomodoro Cuore di Bue, Super Wrap Wrap , Kraft Sottilette Light, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Valeriana, Conad Mozzarella Light. Obiad: Panna Acida-Sour Cream, Fagioli Neri, Petto di Pollo, Roberto Tortillas, Uncle Ben's Nacho Chips. Przekąski/Inne: Chiquita Banana, Cuoredi Farina di Avena, Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|