Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 34,34g | Białk: 106,54g | Węglo: 124,64g.
Śniadanie: Банановый Коктейль, Чай с Медом, UDC Кесадилья с Курицей, UDC Куриный Суп. Lunch: Листья Салата, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Бондюэль Горошек Консервированный , ВкусВилл Сулини с Зеленью, Брокколи, Самокат Филе Минтая, Рис Вареный, Ермолино Наггетсы. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, GEON Протеиновые Чипсы. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|