Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 109,23g | Białk: 68,73g | Węglo: 48,30g.
Śniadanie: Mate Amargo. Lunch: La Serenísima Crema de Leche, Café, Aceite de Girasol, Morrón, Ajo Cocido, Huevo Duro, Ensalada tom/cebo, Entraña. Obiad: La Paulina Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Crema de Leche, Café. Przekąski/Inne: Jorgito Bizcochitos con Grasa, Vocacion Galletas Acarameladas. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|