Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 81,39g | Białk: 72,10g | Węglo: 200,06g.
Śniadanie: Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Germinal Biscotti Farro, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Noci Sgusciate, Coop Scamorza Affumicata, Radicchio Rosso, Garofalo Pasta Mista, La Bottega del Gusto Pancetta Affumicata a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli. Obiad: Prosecco, Uovo Sodo, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pizza Margherita, Campari Spritz. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|