Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 29,87g | Białk: 14,68g | Węglo: 111,88g.
Śniadanie: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Lunch: Sonda Pão Folhado de Queijo, Fanta Fanta Uva. Przekąski/Inne: Hershey's Chocolate Ao Leite, Lay's Batata Lisa Frita, Pão Doce, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|