Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 32,39g | Białk: 80,14g | Węglo: 113,80g.
Śniadanie: Blackfit Whey, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Pão Caseiro. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Macarrão, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Obiad: Naturale Granola Cereais e Frutas, Blackfit Whey, Banana Caturra, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Caseiro. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chaianehorbach
|