Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
FourWheeldrive
Dziennik
17 lis 23
Dziennik FourWheeldrive, 17 lis 23
Profil FourWheeldrive
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Up a bit.
95,0 kg
Do tej pory straciłeś:
19,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 listopada 2023:
2241 kcal
Tłusz: 74,70g | Białk: 94,74g | Węglo: 278,48g.
Śniadanie:
Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Dole Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer.
Lunch:
Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans.
Obiad:
Corn Pudding .
Przekąski/Inne:
Beer.
więcej...
1866 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I am down a bit.
17 lis 23 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi FourWheeldrive
Zobacz Pełną Historię