Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
889 kcal
|
Tłusz: 29,84g | Białk: 90,86g | Węglo: 64,37g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Летний Луг Творог 5%. Lunch: Подлив из Куриного Филе Домашний, Макароны Отварные, Катлета на Пару ( Индейка, Курица, Говядина). Obiad: Окей Свинина Карбонад, Минтай Жареный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Сухари, Летний Луг Ряженка 4%, Сахар, Я Любимый Курник с Курицей. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vargina.2011
|