Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2015
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 47,87g | Białk: 58,10g | Węglo: 130,29g.
Śniadanie: Portakal, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Nescafe 2'Si 1 Arada, Pınar Ayran, Pişmiş Fasulye, Zeytinyağlı Kereviz, Pınar Doğal Yoğurt, Kuru Üzüm, Haşlama, Pınar Ayran, Yeşil Zeytin, Yörsan Lor Peyniri, Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|