Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 72,00g | Białk: 139,25g | Węglo: 96,68g.
Śniadanie: Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt. Lunch: Чабан Сыр Сулугуни 40%, Чабан Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Obiad: Филе Индейки с Грибами Ди 14.11.23, Селедка, Колос Хлеб «Семянной». Przekąski/Inne: Сахар, Виноград. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|