Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 31,88g | Białk: 65,87g | Węglo: 99,05g.
Śniadanie: Яйцо, Лук, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Перловка Отварная. Przekąski/Inne: Помело. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|