Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 53,90g | Białk: 100,00g | Węglo: 140,24g.
Śniadanie: Fried Egg. Lunch: Green Olives, Cooked Salmon, Apple. Obiad: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Braised) , 100% Whole Wheat Cracker, Broccoli , Red Onions. Przekąski/Inne: Chocolate Chip Cookies (with Butter) , Banana. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|