Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 48,89g | Białk: 70,23g | Węglo: 118,69g.
Śniadanie: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Mussarela, Pão Francês, Ovo Frito. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Aviação Doce de Leite Pastoso, Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado, Nestlé Creme de Leite. Obiad: Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado, Quero Ketchup Tradicional, Sadia Mussarela, Quero Maionese, Pão Francês, Hershey's Chocolate 40% Cristal. Przekąski/Inne: Bolo de Milho, Hershey's Chocolate 40% Cristal. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|