Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 79,60g | Białk: 122,46g | Węglo: 176,89g.
Śniadanie: Clara de Huevo, Ser Yogurt Bebible, Huevo, La Serenísima Queso Cremon Light, Dia Pan Doble Integral. Lunch: Hellmann's Salsa Golf, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula. Obiad: Burger King BK Stacker Doble. Przekąski/Inne: Burger King Papas Fritas (Regulares), Swift Picadillo de Carne, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Ser Yogurt Bebible, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Durazno, Baggio Jugo Multifruta. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|