Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 66,81g | Białk: 73,27g | Węglo: 269,42g.
Śniadanie: Joe's Farm Shellinos, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Filet de Poulet, Korean Food Style Ramen Soja Caramel, Oeuf, Carottes, Huile Végétale. Obiad: Alpro Almond Dark Choco, Joe's Farm Shellinos, Delisse Lait Demi Écrémé. Przekąski/Inne: Carrefour Mini Macaron, Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, Kinder Schoko-Bons. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|