Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 33,63g | Białk: 20,92g | Węglo: 166,24g.
Śniadanie: Sunfeast Mom's Magic, Mathri, Tea with Milk and Sugar, Almonds , Apples . Lunch: Mother Dairy Plain Dahi, Sabudana Khichdi. Obiad: Almonds , Raisins (Seedless) , Daliya. Przekąski/Inne: Apples , Sunfeast Mom's Magic, Tea with Milk and Sugar. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|