Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 61,99g | Białk: 88,96g | Węglo: 210,63g.
Śniadanie: Беллакт Молоко 3,2%, Виталюр Плов из Птицы, Евроопт Капуста Белокочанная, Monini Масло Оливковое, Красный Пищевик Драже «Перепелиные Яйца», Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный. Lunch: Евроопт Капуста Белокочанная, Красный Мозырянин Пастила, Алми Картофельное Пюре, La Espanola Оливковое Масло, Морозпродукт Мороженое Сливочное со Вкусом Сахарной Ваты и Маршмеллоу , Морозпродукт Мороженое Сливочное со Вкусом Лимона и Прослойкой Щербета с Ароматом Клубники, Судак Филе. Obiad: Евроопт Киви, Островецкое Сосиски Индюшонок Мини, Красный Пищевик Драже «Перепелиные Яйца», Roshen Бешеная Пчелка, Морозпродукт Мороженое Сливочное со Вкусом Сахарной Ваты и Маршмеллоу , Алми Картофель Дольками Запеченный. Przekąski/Inne: Евроопт Яблоко , Евроопт Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|