Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2015
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 53,77g | Białk: 85,47g | Węglo: 175,46g.
Śniadanie: ご飯. Lunch: ケチャップ, ウインナー, ご飯, カレーうどん. Obiad: エビのオーブン焼き、またはエビの網焼き, 焼きそば お肉入り, 牛肉のステーキ, ねぎま, ウイスキー, アサヒビール スタイルフリー (500ml). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|