Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 26,59g | Białk: 74,85g | Węglo: 142,72g.
Śniadanie: Ironmaxx Protein Riegel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Ironmaxx Protein Riegel, Lidl Honigpomelo, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Obiad: Grappa, Grappa, Dattel, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Rote Paprika, Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Harzer Harzer Käse, Thermomix Zucchinicremesuppe. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|