Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2150 kcal
|
Tłusz: 98,52g | Białk: 83,38g | Węglo: 233,65g.
Śniadanie: Магнит Ватрушка с Творогом, Fish House Печень Трески, Harry's Хлеб Тостовый, Авокадо. Lunch: Пятерочка Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Harry's Хлеб Тостовый, Простоквашино Творог 5%. Obiad: Умалат Сыр Сулугуни, Челны Хлеб Хлеб Серый, Магнит Ватрушка с Творогом, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|