Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 31,88g | Białk: 84,89g | Węglo: 67,64g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Нарезанная Ветчина, Жареное Яйцо. Lunch: Из Села Удоево Сметана 30%, Щи с Мясом. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Фон Вакано Пиво 1881. Przekąski/Inne: Агуша Творожок Мультифрукт, Какао-Порошок (Несладкий), Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Банан, Яйцо. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|