Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 63,34g | Białk: 49,20g | Węglo: 173,86g.
Śniadanie: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи на Кефире, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Магнит Хлеб Дарницкий. Lunch: Грецкие Орехи, Киви. Obiad: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Зефир, Салат с Крабовыми Палочками, Салат Оливье, Дмв Хлеб Подовый Питерский, Суп. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|