Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 70,37g | Białk: 99,78g | Węglo: 101,76g.
Śniadanie: Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Красный Лук, Барко Корнишоны Маринованные, Fish House Печень Трески, Яйцо Куриное, Руккола, Смак Лаваш. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Булгур, Куриная Грудка Отварная, Пицца Суши Вок Соевый Соус , Редька, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Руккола. Obiad: Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Биопак Арахис Красный. Przekąski/Inne: Boombar Protein Cookie Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|