Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 36,41g | Białk: 59,23g | Węglo: 95,63g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Огурец (с Кожурой), Светаево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Дымов Ветчина с Окороком, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shmelevaa_vii
|