Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 81,32g | Białk: 59,46g | Węglo: 21,41g.
Śniadanie: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Вареное Яйцо, Семена Льна, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Простоквашино Сливки 10%, Татищев Тыква Запечённая , Карп, Ариант Смалец с Чесноком . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|