Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 81,46g | Białk: 109,60g | Węglo: 211,81g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Olio di Cocco. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Zucca, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Obiad: Patatine Fritte (da Surgelate), Coop Tarallini Pugliesi, Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce, Cheesecake, Pizza Capricciosa. Przekąski/Inne: Cappuccino con Pochi Grassi. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|