Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2015
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
723 kcal
|
Tłusz: 42,95g | Białk: 38,16g | Węglo: 44,92g.
Śniadanie: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Активия Йогурт, Капустный Салат, Колбаса Варено-Копченая, Капустный Салат, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
2885 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Pływanie (Wolne) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|