Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 97,00g | Białk: 79,58g | Węglo: 143,65g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Tarallucci. Lunch: Mortadella, Pane Bianco, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori, Pascoli Italiani Robiola , Alpenspitz Pane di Segale. Obiad: Foglia Verde Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|