Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 52,83g | Białk: 80,22g | Węglo: 91,16g.
Śniadanie: Самокат Молоко Топленое, Кофе, Папа Может Сервелат Чесночный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат Крабовый, Куриное Филе с Сыром. Obiad: Самокат Молоко Топленое, Snaq Fabriq Coco Coconut, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, SPAR Кальмар с Перцем и Кунжутом. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|