Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 95,74g | Białk: 109,82g | Węglo: 157,82g.
Śniadanie: Коломенское Зерновой Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Яйцо, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло. Lunch: Суши Мастер Суши-Пицца с Курицей. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Крабовый Салат без Заправки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|