Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 44,74g | Białk: 106,73g | Węglo: 219,83g.
Śniadanie: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Вкус Вил Тост Злаковый со Льном и Кунжутом, ВкусВилл Белок, Роскар Яйца Куриные. Lunch: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Окей Виноград Черный , ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная. Obiad: Пирог с Капустой, ВкусВилл Кижуч Филе-Кусок без Кожи. Przekąski/Inne: Варенька Варенье Клубничное. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena2kolena
|