Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 39,27g | Białk: 60,46g | Węglo: 193,61g.
Śniadanie: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karnabahar, Yumurta. Obiad: Çiğköfte Dürüm, Arifoğlu Nar Ekşili Sos. Przekąski/Inne: Patlamış Mısır, Ülker Dido Gold, Yaş Pasta, Mandalina. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|